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Séances privées
Yoga, Pilates & coaching
Chez treize, chaque séance est développée sur-mesure
pour s'adapter à vos besoins, vos objectifs et votre rythme.
Les nombreux équipements disponibles au studio permettent d'explorer tout le potentiel de chaque discipline, pour que votre pratique sportive ne soit jamais monotone.
Pilates, Vinyasa, Yoga Aérien et travail fonctionnel
pour vous tonifier et améliorer votre posture
Yin Yoga, Yoga restauratif et méditation
pour un lâcher-prise total et se débarrasser du stress
Qu'allez-vous essayer en premier ?
Le bien-être, sans se prendre la tête
![Un professeur de Yoga et de Pilates démontre la posture du side angle devant un grafitti sur les quais près de Bastille à Paris.](https://static.wixstatic.com/media/700752_055537274f0b4ae5bb737709f4b94814~mv2_d_1764_1764_s_2.png/v1/fill/w_500,h_500,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/trouble.png)
Nous savons que le plus difficile, c'est de venir...
C'est pourquoi nous proposons des séances sur rendez-vous, qui s'adaptent à votre planning et à votre rythme
![mand1.png](https://static.wixstatic.com/media/700752_5c8a7657056a472fbd899eef491402f2~mv2.png/v1/fill/w_219,h_210,al_c,q_85,enc_avif,quality_auto/mand1.png)
![Enfant au téléphone - contacter studio Yoga Pilates Bastille](https://static.wixstatic.com/media/700752_c5e70d37210347418f3b9425d8165265~mv2.jpg/v1/fill/w_214,h_267,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/WhatsApp%20Image%202023-05-20%20at%2011_28_edited.jpg)
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